続ヘアケアアドバイス。
ではさっそく
・１日あたりに抜ける髪の量は、健康な方で約70本～120本になります。１年を通して最も抜けると言われている季節は秋です。夏の疲れによるもの、強い紫外線、過剰な皮脂によって炎症が起こり頭皮環境なデリケートになっていると言われています。
・髪質の変化、ボリュームのなさ、白髪に気づいたら早めに対応を。頭皮マッサージ、育毛剤など頭皮環境を整えることから、健康的な髪を保っていきましょう。
・髪はしっかり乾かしましょう。ぬれていると細菌が繁殖し頭皮を刺激する物質により薄毛、抜け毛の要因になります。ぬれた髪はデリケート、頭皮だけではなく髪へのダメージにも繋がります。
・白髪を見つけたら、根元付近から切るようにしましょう。どうしても抜きたくなりますが、抜くことで毛穴や毛根が傷つき炎症を起こすことがあります。炎症により次に生える髪にもダメージを与えてしまうこともあります。
まだまだ続きます。
堀江